Gerstengras

Gerstengras

Habt ihr schon mal von Gerstengras gehört? Vielleicht ist es euch im Regal der Reformabteilung von Bioläden oder Drogerien bereits begegnet ist. Getreidegras wird aus den Jungpflanzen von Weizen, Gerste oder Dinkel hergestellt, und gilt als Superfood, Vitalstoffbombe und äusserst ballaststoffreiche Nahrungsergänzung. Wer zum ersten Mal einen Teelöffel voll Gersten-,…

weiterlesen

Sehnsucht

Sehnsucht

Die Sehnsucht ist das Feuer, das uns am Leben hält. Was wäre das Leben, ohne Feuer? Wir alle kennen das bittersüsse Gefühl der Sehnsucht. Süss, weil es so oft mit Liebe und verheissungsvollem Glück zusammenhängt. Bitter, weil es unerreichbar ist. So sehr, dass Sehnsucht ein schmerzliches Ziehen in der Brust…

weiterlesen

Annehmen was ist

annehmen was ist

Die Lohnerhöhung, das Kompliment für das neue Sommerkleid und die Einladung zum Essen nehmen wir immer gerne an. Von Herzen und mit einem Lächeln im Gesicht. Wenn es hingegen um unangenehme Dinge geht, ist das Annehmen viel schwieriger. Annehmen, dass wir nicht mehr in das Sommerkleid passen, zum Beispiel. Annehmen,…

weiterlesen

Lebensberatung – was ist das?

Lebensberatung

Ich erkläre euch in diesem Text, was ich unter «Lebensberatung» verstehe. Denn genauso wie «Coach» und «Naturheilpraktiker:in» ist auch der Begriff «Lebensberatung» nicht geschützt. Er kann von jeder Person verwendet werden, die ansatzweise auf diesem Gebiet arbeitet. Egal, welche Ausbildungen, Fähigkeiten und persönlichen Stärken sie mitbringt. Entsprechend schwierig ist es…

weiterlesen

Leere und Fülle

Mungbohnen

Nach der Fasnacht beginnt in der christlichen Tradition die Fastenzeit. Auch ohne religiösen Hintergrund sind diese Wochen sehr gut geeignet, die liebgewonnenen Gewohnheiten über Bord zu werfen und sich der Leere und Fülle zu widmen, dem Weniger und Mehr. Die Winterzeit ist oft geprägt von Üppigkeit. Nur schon das Ausbrechen…

weiterlesen

Wege des Heilens

Wege des Heilens

Es gibt viele Wege des Heilens. Viele Aspekte, die zur Linderung von Beschwerden oder zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte führen. Ob nun die richtige Heilpflanze, das passende homöopathische Heilmittel oder das Auflösen von destruktiven Gedankenmustern den Ausschlag zur «Heilung» gegeben haben, ist eigentlich gar nicht so wichtig. Hauptsache, das Resultat stimmt….

weiterlesen

Granatapfel – Himmlisch gut!

Granatapfel

Der Granatapfel steht für die Liebe, das Glück und die Fruchtbarkeit. Zugleich ist die kugelrunde, rote Frucht ein idealer Begleiter für die Wintertage, weil er stark antioxidativ wirkt und eine geballte Ladung an Nährstoffen enthält. Die Frucht schmeckt süss, sauer und zusammenziehend und bereichert jedes Gericht als Farbtupfer und Geschmacksgeber….

weiterlesen

Das Mädchen und seine Bestimmung

apfelbaum

Eine Geschichte über Bäume, die uns helfen, den Weg zu finden Indra lebte mit ihren Grosseltern seit vielen Jahren in einem kleinen Haus am Rand des Dorfes. Der Grossvater war ein begnadeter Schuhmacher, die Grossmutter eine grosse Geschichtenerzählerin. Als die beiden Grosseltern kurz nacheinander starben, war Indra sehr betrübt. Eines…

weiterlesen