Ayurveda Kochkurse / Lu Jong – Kurse

Ayurveda Kochkurse

Die Ayurveda Rezepte faszinieren mich schon seit vielen Jahren. Nicht nur wegen meiner Liebe zu Indien. Sondern vielmehr darum, dass man sich auch nach dem zweiten Teller nicht überessen und schwer fühlt. Ideal für alle, die gerne schmackhaft essen und mehr Gewürze verwenden als Pfeffer und Salz. Die Ayurveda Kochkurse dauern jeweils einen Tag von 10 bis 15 Uhr und finden bei mir zu Hause in Baden statt. Wir arbeiten in kleinen Gruppen in meiner privaten Küche.

Lu Jong – und Meditationskurse

Lu Jong Kurse Baden
Lu Jong Kurse Baden

Auch in den Lu Jong-Kursen geht es um die Sinne. Sie werden durch das regelmässige Praktizieren der Übungen feiner und klarer. Der Geist wird ruhig, der Körper wird aktiviert und der Atem wird tiefer. Die Lu Jong – und Meditationskurse finden in Baden statt.

Lu Jong im Park für Fortgeschrittene

Endlich! Lu Jong in der Natur

Im Park des alten Friedhofs der St. Sebastianskirche in Wettingen biete ich ab dem 6. August 2021 jeweils am Freitagmorgen Lu Jong-Kurse an. Mitmachen dürfen alle, die bereits einen Grundlagenkurs bei mir besucht oder sich ihr Grundwissen mit einigen Privatlektionen angeeignet haben.