Lu Jong ist Meditation in Bewegung. Die Bewegungslehre stammt aus den buddhistischen Klöstern in Tibet und wurde durch den tibetischen Arzt, Tulku Lobsang, in den Westen gebracht. Die Übungen fördern die emotionale Ausgeglichenheit und bringen auf der körperlichen Ebene die fünf Elemente in Balance. Es handelt sich beim Lu Jong…
Leere und Fülle
Nach der Fasnacht beginnt in der christlichen Tradition die Fastenzeit. Auch ohne religiösen Hintergrund sind diese Wochen sehr gut geeignet, die liebgewonnenen Gewohnheiten über Bord zu werfen und sich der Leere und Fülle zu widmen, dem Weniger und Mehr. Die Winterzeit ist oft geprägt von Üppigkeit. Nur schon das Ausbrechen…
Wege des Heilens
Es gibt viele Wege des Heilens. Viele Aspekte, die zur Linderung von Beschwerden oder zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte führen. Ob nun die richtige Heilpflanze, das passende homöopathische Heilmittel oder das Auflösen von destruktiven Gedankenmustern den Ausschlag zur «Heilung» gegeben haben, ist eigentlich gar nicht so wichtig. Hauptsache, das Resultat stimmt….
Granatapfel – Himmlisch gut!
Der Granatapfel steht für die Liebe, das Glück und die Fruchtbarkeit. Zugleich ist die kugelrunde, rote Frucht ein idealer Begleiter für die Wintertage, weil er stark antioxidativ wirkt und eine geballte Ladung an Nährstoffen enthält. Die Frucht schmeckt süss, sauer und zusammenziehend und bereichert jedes Gericht als Farbtupfer und Geschmacksgeber….
Bodenhaftung über die Füsse – Verbindung zur Erde
Sie sind ziemlich weit weg vom Kopf, diese Füsse. Ob das der Grund ist, weshalb viele Menschen sie nicht spüren? Geschweige denn den Boden unter ihren Sohlen? Ich bitte dich deshalb jetzt, beim Lesen, drei Punkte deiner Fusssohlen wahrzunehmen. 1. Die Wurzel des kleinen Zehs, 2. Die Aussenseite der Ferse,…
Das Mädchen und seine Bestimmung
Eine Geschichte über Bäume, die uns helfen, den Weg zu finden Indra lebte mit ihren Grosseltern seit vielen Jahren in einem kleinen Haus am Rand des Dorfes. Der Grossvater war ein begnadeter Schuhmacher, die Grossmutter eine grosse Geschichtenerzählerin. Als die beiden Grosseltern kurz nacheinander starben, war Indra sehr betrübt. Eines…
Intuition – die Kraft der Bauchentscheidung
Intuition heisst Vertrauen. Um die eigene Intuition zu schulen braucht es in erster Linie die richtige innere Einstellung. Du darfst felsenfest überzeugt sein, dass du deiner Intuition zu 100 Prozent vertrauen kannst. Wer zweifelt, wird Zweifel erfahren. Nimm deine Intuition bei der Hand und gib ihr Raum. Und vor allen…
Lu Jong im Park
Endlich habe ich einen Ort gefunden, wo ich draussen in der Natur Lu Jong anbieten kann. Es ist ein kraftvoller Ort mit Bäumen, einem Dach für Schutz vor Regen, einer Toilette und zentral gelegen. Lu Jong gehört nach draussen, das ist mir im Juni klar geworden, während einer Corona-konformen Notlösung…
Geschichte: Der Teich und Hans
Der Teich und Hans – Eine Geschichte über die kleinen Dinge des Lebens. Wie jeden Tag sass Hans mit seinem Hund Bruno im Stadtpark und betrachtete den Teich. Er schaute auf die Oberfläche des Wassers, die sich sanft kräuselte, sobald ein Blatt vom Baum ins Wasser fiel oder der Wind…
Leichtfüssig unterwegs – Venenbeschwerden
Venenbeschwerden, schwere Beine, geschwollene Knöchel – viele Leute, nicht nur Frauen, kennen das. Ich zeige dir einige bewährte natürliche Hilfsmittel, mit denen du die Beine entlasten und Venenbeschwerden lindern kannst. Zum Beispiel mit kühlenden Güssen, wohltuenden Wickeln, Heilpflanzen und bewährten Hilfsmitteln wie zum Beispiel meine heissgeliebten Stützstrumpfsocken. Ideal für Berufsleute….
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