Gesundheitsberatung Baden: Ich arbeite seit 15 Jahren als Naturheilpraktikerin mit eigener Praxis und Gesundheitsberaterin für die Leserinnen und Leser der Zeitschrift «Natürlich». Ich biete ganzheitliche Beratungen und spirituelles Coaching an. Das heisst, wir besprechen die Ernährung, die Lebensweise, die naturheilkundlichen Möglichkeiten und gehen der Krankheitsursache auf den Grund. Hier kann…
Eine Welt voller Liebe
Liebe. Augen schliessen, Fliederduft einatmen, die zarten Blüten berühren die Nasenspitze. Ich öffne die Augen und verliere mich in der blühenden Wonne. Das ist Liebe. Eine kleine Welt voller Liebe. Das Gefühl von Liebe umfasst viel mehr als Kitsch und Hormone. Mehr als Psychologie und Sex. Liebe ist die Kraft,…
Die Kraft der Wut
Kennst du die Kraft der Wut? Ich mein nicht den Ärger über den Zug, der dir vor der Nase weggefahren ist. Ich meine die blanke Wut, die starken Emotionen, die in tosenden Sturmwellen über dir zusammenstürzen. Das Leben hat mir ein Häppchen Lernstoff vor die Füsse geworfen, das mich zwang,…
Sieben Jahre Ayurveda Kochkurse
Im Frühling vor sieben Jahren habe ich meinen ersten Ayurveda Kochkurs durchgeführt. Das kam so: Ich hatte in meiner Praxis einige Kundinnen, die meine Beratungen zwar wertvoll und hilfreich fanden, aber auch abstrakt und schwierig nachvollziehbar, weil wir während der Beratung gar keine Zeit hatten, das Wie und Warum zu…
Gewürze für die Seele
Ich mag’s würzig. Deshalb fühle ich mich im Orient oder in Indien pudelwohl. Die Düfte, Farben und Geräusche faszinieren mich enorm. Zudem liebe ich es, fremde Speisen zu probieren und neue kulinarische Erfahrungen zu machen. Für Leute, die sich mit Pfeffer, Salz und Aromat (Schweizer Nationalwürze voller Geschmacksverstärker) durchs Leben…
Ayurveda Philosophie
Meine erste Begegnung mit der Ayurveda Philosophie hatte ich im Alter von 21 Jahren auf einer Reise nach Indien. Ich kaufte in einem Ayurvedischen Shop ein kleines Heilmittel gegen Kopfschmerzen. Der Verkäufer erklärte mir, dass ich das Öl auf Daumen und Zeigefinger geben soll, die beiden Finger an die Nasenlöcher…
Meditation am Montag – Ornament
Ornamente Ein Ornament ist eine Wiederholung. Eine Repetition von ähnlichen Formen. So ist es auch im Leben. Wir sind geprägt von Wiederholungen, Gewohnheiten, Regelmässigkeiten und Traditionen. Diese, sich wiederholenden Formen geben uns Sicherheit und Struktur. Es würde nicht gehen, ohne diesen unsichtbaren Halt in der Repetition. Mal ein Aspekt verändern…
Ayurveda Geschmacksrichtungen
Die Ayurveda Geschmacksrichtungen müssen wir uns im Moment selber zusammenstellen. Aktuell herrscht nämlich ein Geschmack vor, und der ist süss. Seit Wochen lachen uns im Grossverteiler fröhliche Schokoladenhasen und bunte Schokoladeneier entgegen. Das Meer aus Farben, Formen und Lust machendem Süss erinnert mich immer an Dagobert Duck, der in seinem…
Meditation am Montag – Es gibt einen Weg
«Der Weg» Es geht immer weiter – es gibt immer einen Weg. Manchmal wäre es schön, wenn sich der Weg offensichtlich präsentieren würde. Oft ist er jedoch versteckt, verworren und erst ersichtlich, wenn wir unmittelbar davor stehen oder bereits den ersten zaghaften Schritt in die neue Richtung gewagt haben. Ich…
Inspiration Aromatherapie
«Blütenduft» Das Bild hat seinen Namen erst heute bekommen, nachdem ich es schon unzählige Male in den Fingern gehabt hatte. Ich empfand beim Malen das Gefühl von Gegensätzen. Draussen war es plötzlich wieder kalt, nachdem der Frühling bereits Einzug erhalten hatte. Unter meinen Händen und Pinseln haben sich kühle und…
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