Ein dicker Bauch wird in Indien, als Zeichen von Wohlstand, stolz zur Schau getragen. Anders bei uns. Hier werden die Bäuche kaschiert, eingezogen, ausgehungert oder wegtrainiert, weil das Bäuchlein, der Bauchspeck oder die Wampe einfach nicht sein darf. Der gewölbte Rumpf ist jedoch weit mehr als ein ästhetisches Problem und…
Gesunder Darm
Hast du auch schon festgestellt, dass du im Verlauf des Jahres nicht immer auf dieselben Lebensmittel Lust hast? Klar, viele saisonale Eigenheiten ergeben sich aus der Verfügbarkeit des Lebensmittels. Aber wenn man wieder vermehrt auf die Magenintelligenz vertraut, ergeben sich durchaus Unterschiede. Im Sommer die Lust auf saftige Früchte, wie…
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